Piatok 1. marec, meniny má Albín

Osobnostný rozvoj

Ponúkame kvalitné články na témy – osobný rozvoj a osobný rast.

Shiatsu - harmonizuje a spriechodňuje toky energie v našom tele

Shiatsu - harmonizuje a spriechodňuje toky energie v našom tele

Bolieva vás hlava? Mávate problémy s chrbticou, zažívacie alebo dýchacie problémy? Skúste shiatsu.
Čítajte viac
Neutekajte hneď do lekárne, pomôžte si s tým čo nájdete v kuchyni

Neutekajte hneď do lekárne, pomôžte si s tým čo nájdete v kuchyni

Nie vždy treba pre pomoc bežať do lekárne. Ak viete ako na to, stačí sa porozhliadnuť po kuchyni a účinné prostriedky pomoci máte hneď poruke.
Čítajte viac
Poklady zo záhrad a trhov

Poklady zo záhrad a trhov

Ovocie a zelenina obsahujú približne osemtisíc cenných zložiek, ktoré prospievajú nášmu zdraviu, urýchľujú látkovú výmenu a posilňujú imunitu. V prípade choroby síce dokonca ani najzdravšie jedlo nenahradí lieky, ale nepochybne podporuje medikamentóznu liečbu.
Čítajte viac
Broskyňová diéta a desatoro správneho chudnutia

Broskyňová diéta a desatoro správneho chudnutia

Máte chuť na niečo rajsky chutné, z čoho sa vôbec nepriberá? Presne to vás čaká, ak si predpíšete broskyňovú diétu.
Čítajte viac
 Letný kašeľ

Letný kašeľ

Napriek tomu, že sme uprostred leta, vrtochy počasia priniesli so sebou prechladnutie a kašeľ.
Čítajte viac
Ako prežiť páľavu?

Ako prežiť páľavu?

Počas neznesiteľne horúcich letných dní je umenie vyzerať sviežo a rozdávať energiu, najmä keď nesedíte v klimatizovanej miestnosti, nie ste na pláži, ani nenastupujete do lietadla, ktoré vás bezpečne dopraví na dovolenku..
Čítajte viac
Alergia na slnko

Alergia na slnko

Slnečné lúče nás v poslednom čase nielen šteklia a zohrievajú, ale často už aj pália a prehrievajú. O nebezpečenstve opaľovania sa toho už popísalo dosť. O alergii na slnko o trochu menej.
Čítajte viac
Dovolenka pre radosť a zmenu

Dovolenka pre radosť a zmenu

Pre tých, ktorí aj na dovolenke potrebujú „ísť dopredu k vyšším métam“ mám pár jednoduchých návrhov, ktoré môžu urobiť z dovolenky zážitok na celý život. Prinášajú totiž zmenu životného štýlu.
Čítajte viac