Osobnostný rozvoj

Každé náboženstvo, každá liečebná metóda zaberajúca sa stravou odporúča niekoľko razy do roka pôst. Čo na to ajurvéda?

Všetci už isto máte predstavu o tom, kde prežijete tých pár chvíľ oddychu, ktoré ste ukradli tomuto roku. Už teraz vás však straší pomyslenie na cestovnú horúčku.

S Enneagramom som sa zoznámila v čase, keď ma životné udalosti donútili zastaviť sa začať hľadať odpovede na otázky typu: PREČO PRÁVE JA? PREČO SA TO PRÁVE MNE NEUSTÁLE DEJE? PREČO...?

Podľa ajurvédy sa má jedálníček zvoliť tak, aby vyhovoval individuálnej konštitúcii a jej vzťahu k vlastnostiam jednotlivých potravín.

Poznanie ajurvédy sa začína hlbokým porozumením. Život je pestrý, stále sa mení a nie je ľahké spoznať súvislosti, všetko správne vyhodnotiť a objektívne určiť vlastnosti.

Určite ste už počuli o ajurvéde, najstaršej vede, ktorá komplexnou starostlivosťou o telo, ducha a dušu zaisťuje svojim vyznávačom zdravý, príjemný a dlhý život.

Naše životné tempo je vražedné. Sme pohltené tisíckami povinností aj záujmov a času na oddych a psychohygienu ostáva minimum. Nečudo, že pri takomto spôsobe života sa človek prichytí pri pocite, že život sa mu vymkol z rúk a začína reagovať nenormálne.

V Rakúsku majú byť v materských škôlkach s plnou vážnosťou zriadené kaviarne: cieľom je podpora individuality, keďže každé dieťa je hladné a smädné v inom čase, nikto ich nesmie nútiť k zmene návykov.